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ボディマインドバランシング教室 体験レッスン日追加になりました

2016.07.07 | ブログ, 最新情報

バランスボール実習

セリストの新しいコース、

『ボディマインドバランシング教室』

最新の脳と身体の生理学研究から生まれた、脳と身体のバランスを取る実習教室です。

<こんないいことがあります>

〇体幹や背中、脚、手の筋肉の強化

〇ストレッチ効果による鎮静

〇脳と内臓の働きのバランスが得られる

〇認知症予防、各臓器の働きの調整

〇肩こり、腰の不調改善

〇姿勢の改善、

〇良質な睡眠

〇女性の若さの回復

・・・・・etc.

 

体験レッスンでは、バランスボールを使って

軽快な音楽に合わせて弾んだり、

ヨガをアレンジしたストレッチなどを体験していただきます。

参加費¥1,500で、約90分、脳と身体をばっちり動かします。

 

 

★ボディマインドバランシング教室 体験レッスン★

7月9日(土)15:00~17:00

7月20日(水)13:00~15:00

7月24日(日)14:00~16:00

 

*動き易い服装でいらしてください

*気になる方は、汗拭きタオルをお持ち下さい

*ご予約が必要です

お申込は、TEL 0422-23-3288 セリストまで

 

どうぞお気軽にご参加下さい。