「アロマテラピースクール セリスト」AEAJ総合資格認定校として充実した内容を提供。2000名を超える卒業生を送り出した実績あるアロマスクールです

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セリスト日記@吉祥寺

◆フィニッシング・コース その⑨◆

2016.03.22 | ブログ, 授業

桜の開花宣言も発表となり、日中は春めいた陽気になりましたね。
朝晩は冷え込んで着るものに困ってしまいますが・・・もうすぐ春本番ですね★

先日のフィニッシングコースは初級コースの集大成でした。
高橋校長の哲学の講義もより深くなり、授業を重ね、皆さんが各々、少しづつ自分の中に
落とし込むことができてくるのではないかと思います。
哲学という少しお堅いイメージが高橋校長のお話によって
柔らかく響き、これからの生き方がより充実したものとなって頂けると私たちも嬉しいです。
(私もすこし時間がかかりそうですが自分なりに向き合っていこうと思います。)

そして、今回も楽しい【食の哲学】でした!
春野菜をふんだんに使用したメニューです☆
木綿先生のお料理はほんとうにお野菜をおいしくいただけます!!

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*菜の花と長ねぎのマスタードソースかけ

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*春キャベツ入りハンバーグ
キャベツを入れることでカロリーが抑えられ、ミドルエイジにはいいですね!

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*トマトとセロリのスープ 野菜の旨味だけのさっぱりスープです

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*きのこピラフ きのこの美味しさがたっぷり★

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そして、先日のバレンタインデーのお礼!ということで高橋校長よりケーキを頂戴しました!
たくさん食べても別腹★ 皆さんペロリと!!

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半年前にスタート致しましたフィニッシング・コース!
授業の内容を綴って参りましたが今回で初級コースが修了致しました。
たくさんの素敵な生徒様にお会いでき大変嬉しく思います。どうもありがとうございました。

4月より上級コースとして引き続きスタートいたします。
私たちも精一杯頑張って楽しい授業となりますよう準備しております。
お目にかかれる方々には今後ともお世話になります。どうぞ宜しくお願い致します。

by スタッフ 淡路

◆メイクアップ・レッスン◆

2016.03.15 | ブログ, 授業

暖かな日と寒い日・・・そんな日々が続きいよいよ春に向かっているなぁと感じるこの頃ですね。
桜の開花予報もボチボチ・・・

さて、先日のフィニッシング・コースの授業は皆さんがわくわく楽しみにしていたメイクアップの授業でした。ミドルエイジに向けたスキンケアとメイクのレッスンです!

まず、特別講師の吉川千明先生による正しいクレンジングとスキンケアのレクチャーです。

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吉川先生がたくさんのオーガニックコスメを持ってきて下さり、クレンジングの方法を実践しながら
教えてくださいます!

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皆さんのところをまわり、肌に触れ、力加減や方法を教えてくださいました。
基礎化粧品を丁寧にお肌に入れてあげる・・・そんな時間を持つことも大切ですね。
そして何より、吉川先生の素肌の美しさに皆さん驚き、うっとりしておりました!
先生の所作の美しさ★美はそこから始まっているのですね!

そして、次はセリストの卒業生でもあるメイクアップ・アーティスト日高先生によるメイクアップのレッスンです。 日高先生は海外でも勉強され現在は数々の有名人のメイクを手がけるプロです★

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ミドルエイジに合ったメイク方法、そこにトレンドを交えながらのお話をしてくださいました。
そしてナチュラルメイクに見えるコツをしっかりと教えていただきました!
なかなかこんな機会はないので皆さん熱心にメモを取り、鏡とにらめっこしながら
自分に合うメイクを教わりました。
メイク道具は普段、ご自身が使用しているものをお持ち頂きそれを使ってのレッスンですので
即、実践できるのもいいですね。(足りないものや素敵な色合いのパレットから日高先生のメイクもお借りしてしまいました。先生ありがとうございました!)

美は一日にしてならず☆ということを改めて教わりました。自分の肌に触れきちんと時間をかけて
いたわってあげることが大切ですね。
素肌の綺麗さがよりメイクを美しくさせてくれます!
こんなに素敵なコラボレーションの授業はなかなかありませんね。

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吉川千明先生、いつも楽しく私たちをすてきなミドルエイジに導いていただきありがとうございます!
吉川先生の教えを少しでも日々の中で実践していきたいです。
日高先生、優しく、私たちに寄り添ったレッスンをありがとうございました。皆さん感激しておりました。今後とも宜しくお願い致します。
お二人のキラキラが皆さんを輝かせておりました!
これからの暮らし方を楽しみながら過ごしていきたいですね。

by スタッフ 淡路

 

 

◆フィニッシング・コースその⑧◆

2016.02.21 | ブログ

先週、今週と雨模様の週末となりましたが、フィニッシング・コースの皆様は
元気にお越しいただきました!
今回はペアになりボディトリートメントを一通り行いリラックスした後…
『食の哲学』です!

今回は「韓国料理」です★
韓国料理はとても奥深く、食すことで身体を整えるものが多くあります。
木綿先生は韓国の料理を深く学んでおり、様々なメニューを考案してくれます!

今回のメニュー

*旬の魚と春キャベツのさっと煮
韓国風ぶり大根といったところです。
韓国ではお魚に旬の野菜を添えて頂くそうです。

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*ホバック(韓国ズッキーニ)のジョン
お野菜のチジミです。食感がほっこりとしていて
南瓜となすの間?のような・・・美味しいです!

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*鶏肉と細葱のピリ辛和え(上の小皿)
辛そうに見えますが、本場の韓国の唐辛子は
辛味が控えめです
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*薬膳鶏スープうどん
なつめ・五加皮・しょうが・・・などでしっかりと出汁をとり
あっさりとした味付けで頂きます。

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そして・・・この日はバレンタインデーということで
生徒のK様の手作りケーキ
「ガトー・オ・ショコラ」を高橋校長へ!!
カスタードクリームとの見事なバランスで大変おいしく
皆さんで頂きました★
お店で食べているような本格的なお味でした。
K様、本当にありがとうございました!
ご自宅で用意して下さったので持ってくるのも大変でしたよね。
感謝致します。
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毎回が楽しく笑顔に包まれ、明日への活力となる時間です。
今後も宜しくお願い致します。

次回はメイクのレッスンです☆
こちらも盛りだくさんの授業ですのでお楽しみに!!

by]スタッフ 淡路

 

◆アロマフェア開催いたしました◆

2016.02.18 | ブログ

ご報告が遅くなりましたが…

先日の2月5日(金)・2月7日(日)アロマフェアを開催いたしました!
アロマテラピーとは?と思っている方やちょっと興味があるけど、どんな感じなの?という方々へ分かり易く、楽しく知ってもらえるミニセミナーです。

*高橋校長のアロマテラピー講座
*おしゃべりしながらのティータイム(お菓子もあります!)
*精油を使った軟膏とリフレッシャーの制作
*ハンドトリートメント体験
などなど、初めて体験される方へ楽しくご案内させていただきました!
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お越し頂いた時は初めてなので緊張されている方が多いのですが
沢山の香りを嗅ぎ、トリートメントを受けたり。。。としているうちに
リラックスされるようで、お帰りの頃には飛びっきりのスマイルで
会話も弾んでおりました!

やっぱり、香りの効果って素晴らしい☆とあらためて気付かされた時間でした。

ご参加の皆様、お忙しいところお運び頂き有難うございました。
制作して頂いたアロマグッズを日々の生活でチョットでも利用して頂けると嬉しいです!
アロマテラピーが皆様の生活に少しでも豊かになるキッカケになってくれるといいな!と願っております。

by  スタッフ 淡路

 

◆食の哲学◆

2016.02.06 | ブログ, 授業

食の哲学って何?という感じですよね。

これは、フィニッシング・コースのカリキュラムの大きなテーマでもあります!
食べるという事は生活になくてはならないものですよね。
そこをテーマに、高橋校長の哲学的発想で人生に於いての食についてを考え、
木綿先生のセンス光るアイディアで発信していこう!と始りました。
私も日々、ていねいに大切に食して行きたいと思っております。

木綿先生が毎回、素敵なメニューを考案してくれます。
デトックスがテーマだったり、丁寧にとった出汁でのお料理だったりと毎回ワクワクします☆
もちろん、お料理に合わせたお酒も欠かせません!!

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今回は・・・

★旬の魚のスパイスカレー!
たくさんのスパイスで身体の中から温かくなります!
今回は鯖で作りました。
デトックス効果抜群です!!

★カリフラワーとじゃがいものサブジ
スパイスとしょうががたっぷり!ホクホクのじゃがいもとカリフラワーの食感がいいです!

★スパイスゆで卵
ターメリックをまぶしました!
しっかりと「おかず」になる一品に変身です。

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きれいな色合いのプレートができました!
たくさんのスパイスのおかげでデトックス効果が発揮され、私も調理の時から
鼻がむずむずしました!これもデトックス効果???
食事の後は身体もぽかぽか。。。(お酒のせいかな?)

ごちそうさまでした!
食べるって素晴らしいですね。

次回のメニューも乞うご期待☆です。
皆さんも楽しみにしてくださいね。

By スタッフ 淡路

 

 

 

 

◆フィニッシング・コース その⑦◆

2016.01.28 | ブログ, 授業

いよいよ、フィニッシング・コースも後半戦となってまいりました★

今回は、皆さんもとても楽しみにしていたレッスンです!
特別講師の吉川千明先生の講義です!!

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「ミドルエイジ以降の美と健康の考え方」について皆さんでディスカッションしながらの
授業でした。

女性ホルモンを意識した生活の仕方やあらためて、この年齢を迎えての「美」について
とても興味深くお話を伺うことができました。

吉川先生より「あなたにとっての美しい人は? 憧れの人は?」という問いかけに
それぞれの意見を出し合い、じっくりと語る時間となりました。
普段はこんな時間を持つことも少なく、そして、声に出すことであらためて気付く事もあり
とても有意義な時間でした。吉川先生がホワイトボードに私たちの意見を書き出してくれ、
納得することもありました! なるほどーーー!

皆さんにとっての美しい人はどなたですか?

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そして、ミドルエイジにおススメのオーガニックコスメも持ってきてくださり、自然からの香りや
テクスチャーなど試しながら盛り上がりました!
やっぱり女性は心奪われますね★
吉川先生を始め、皆さんキラキラ・ぴちぴちと笑顔いっぱいでした!

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吉川先生、楽しい講義をありがとうございました。
次回も素敵なレッスンですので楽しみです。

フィニッシング・コースの皆さんも体調を万全に整えてご参加下さいね。

 

By スタッフ 淡路

◆フィニッシング・コース その⑥◆

2016.01.19 | ブログ, 授業

寒波の到来!!寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?
先日は都心でも積雪となり、交通機関の乱れに大変な思いをされた方も多かったのではないでしょうか…

さて、新しい年の第1回目、フィニッシング・コースの授業は高橋校長の座学と
ヨーガの先生をお迎えしてのレッスン!そして・・・お楽しみの新年会!!でした。

授業を重ねていくほどに高橋校長の『哲学』がどんどん面白くなってきました!
哲学というと固く、難しいイメージですが、校長が伝えると皆さんの心にストンと響き、納得し、
じっくりと考える時間を与えてくれます。

そしてヨーガのレッスンは前回に引き続き内田先生をお招きし、先生の優しく語りかけるような声に導かれゆったりとした時間の流れを感じながら行いました☆
約1時間30分なのですがあっという間です。

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終わった後はそれぞれにお好みの精油をブレンドしたアロマ軟膏を香らせながらのクールダウン。
心が洗われたようにすっきりとしました。

そしてお待ちかねの新年会★
かんぱーい!!(校長おすすめのシャンパンで!!)
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今回は皆様が一品を持ち寄っての新年会です!
チョイスが絶妙でどのお料理も絶品でした!
さすが、アロマを学んでいる方々ですので香りの良いお料理が沢山並びました☆
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これ以外にもお持ちより頂いたお料理があったのですが写真に取りきれずごめんなさい!
どれもお上品でおいしいものばかりでした。校長も「みなさん、パーティ上手になりましたねー」と
おいしい微笑みいっぱいでした。
皆さん、ご馳走様でした★ そして、ありがとうございました。

とても楽しい時間を過ごし、今年も頑張っていきましょう!とかみしめた一日です!
今後とも宜しくお願い致します。

By スタッフ 淡路

◆あけましておめでとうございます◆

2016.01.06 | ブログ

★謹賀新年★

2016年がいよいよスタートしましたね!
みなさんはどんなお正月を過ごされましたか?
今年のお正月は暖かく初詣にお出掛けしても過ごしやすかったですね。
お参りはどちらへ行かれましたか?

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私は今年は申年という事でお猿さんです!(日枝神社)
おみくじは・・・大吉!でした★
何かワクワクしてきました! 今年の目標に向けて邁進する所存でございます。

新年のごあいさつですが、年末のセリスト恒例忘年会の様子です!
今回はなーんと「手巻き寿司」!!がメインです。
新鮮なお刺身をおいしいお海苔に巻いて召し上がります。
木綿先生おススメは大葉・カイワレは必須だそうです。(確かに美味しかったです☆)
いつもはお酒を程よく??呑みながらの食事なのですが、あまりの美味しさに呑むのを忘れ
ひたすら食べておりました!
高橋校長も「なんだか、どんどん食べちゃうなぁ~」とご満悦でした!
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そしてデザートは今、吉祥寺でおいしいと噂のケーキです!
(奪い合い!?)

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昨年も様々な方に出会い、大変お世話になりました。
本年も楽しく、セリストブログを綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

by スタッフ 淡路

◆フィニッシング・コースその⑤◆

2015.12.22 | ブログ, 授業

先日の日曜日は今年最後のフィニッシング・コースの授業でした。

今回も盛りだくさん★忘年会のおまけつきのレッスンです!
なので、前半の講義は気もそぞろ?
でもなく、皆さんしっかりと校長の講義に耳を傾け真摯に受け止めている
様子でした。
テーマの1つである「自分の中のベスト」という表現にいろいろと考える時間を
与えていただきました。これから自分の中でじっくりと考えていこうと思います。

後半は【食の哲学】です!
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逆光ですが・・・
授業前の準備風景のです!みなさんをお待ちしてます★
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皆で楽しく準備中★
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今回も木綿先生のあっと驚くメニューでした★
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*きのことクミンのオイルマリネ
*蓮根とドライトマトのソテー
*シシャモの赤ワインビネガー漬け

素材の組合せ、ハーブの遣い方、食感・・・絶妙なバランスで
心が躍るお食事です。

そして、高橋校長のリクエスト
<和風だしのクリームシチュー>です★
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校長のリクエストに答えるべく、木綿先生必死に!?考案されたようです。
冬野菜と鶏肉、そしてとろみは葛でつけます!
身体を温めるシチューに皆さん大満足!
心まで温まります。

そして、乾杯ーー!

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大いに盛り上がりました!
フィニッシングコースの皆様、お世話になりました。
来年も後半戦、宜しくお願い致します。

今年もあと10日余りです!
大掃除は進んでおりますか??
私は追い込まないと腰が重いタイプなので出遅れております・・・

皆様もお忙しい時期ですので体調を崩さぬよう、良いお年をお迎えくださいね。
来年も宜しくお願い致します。

byスタッフ 淡路

◆フィニッシング・コース その④◆

2015.12.13 | ブログ, 授業

今日は冬らしい寒さの冷たい雨・・・
先日の突然のあたたかい日があったりとめまぐるしい気候ですよね。

本日はフィニッシング・コースでのボディトリートメントの実習の模様です★
このコースでのボディトリートメントはセリストのセラピストコースでの工程を
基本とし、更にミドルエイジに向けた新しい手技を加えました。
代謝が落ちてくる私たち世代の身体が少しでもしなやかになれるような・・・
リンパの流れを考慮した手技です!

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自宅サロンをされている方、アロマテラピーの知識を職場やご友人に提供されている方、久しぶりにトリートメントをやったわ!! という方などいろいろな方が
いるのですが皆さん、セラピストコースを受講された方々ですのでスッと取り入れて
トリートメントされていました。
(皆さん姿勢もよく、まさにセラピスト!!です。)

そしてやっぱり終わった後は、「アロマテラピートリートメントはいいね☆」
皆さん意見が一致!!しました。
人の手の温もりは心に響くのですよね・・・
(何と言っても、ミドルエイジには特に!?)

女性のしなやかさのお役に立てれば幸せです!

フィニッシング・コースの皆様!
来週もよろしくお願い致します。
(盛りだくさんの授業です★)

by スタッフ 淡路